Yoga
Wie wirkt Yoga ?
Stell dir vor du machst Urlaub am Meer. Du stehst extra früh auf, um das Meer in seiner Ruhe zu beobachten. Kein Schiff, kein Tourist, nichts.
Du siehst das Meer in sich ruhen.
Genau diesen Zustand kannst du aus dir heraus erreichen mit einer für dich passenden Praxis.
Mit der Zeit fängst du an deine Wahrnehmung zu schärfen.
Du wirst feiner und je mehr du deinen Körper nutzt, um nach Innen zu reisen, desto aufmerksamer wirst du im Alltag und fühlst dich mit Körper, Geist und Seele verbunden.
Meine Leistungen
01
1:1 Yoga
Ob du Stress loslassen, flexibler werden oder eine tiefere Verbindung zu dir selbst finden möchtest – wir schauen gemeinsam, was du brauchst und was dir guttut. Yoga lädt dich ein, deinen Körper als weisen Begleiter zu erkennen, ihm zuzuhören und ihn achtsam mitzunehmen auf deine Reise von Körper, Geist und Seele.
02
Offene Yogaklassen
Es gibt kein konkretes Leistungsangebot, da es in unterschiedlichen Studios unterrichtet wird zu vorgegebene Zeiten (s.unten)
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